Le Tai Chi Chuan est un art martial chinois qui préserve et entretient la santé. La pratique du Tai Chi nécessite de faire le calme dans son esprit puis, aidé de la respiration, on recherche à détendre et relâcher le corps. Les enchaînements sont des suites de mouvements naturels en conformité avec l’anatomie et les aptitudes physiologiques. Ils sont arrondis, lents et spiralés et permettent la prise de conscience du corps.

Tous niveaux

Yannick Blesh

Tarif : 80 €

Reprise de l’activité : 06/12/2017

Mercredi 19h – 20H30

Salle polyvalente Salins-Fontaine